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 Running del 01/05/´11

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AutorMensaxe
Xandro

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EnvíoAsunto: Running del 01/05/´11   Dom Mai 01, 2011 9:15 pm

1er Domingo sin bici del 2011 pero no estuvo nada mal tampoco,eso sí,sin salida matutina no quedé y esque ayer quise recordar y hacer a lo que me dedicava antes del mtb que no era otra que imitar al Sr.Forrest Gump...
7:30 en planta y a las 8:00 corriendo por el paseo de Moaña hasta la playa del Con donde siempre que estamos Simón no lo duda:



Esto lo hacía casi a diario hasta que descubrí que se corre mucho más tranquilo y mejor por el monte aprovechando la cercanía de mi casa.De aquellas empecé a subir desde casa a la Cruz y bajar y ayer quise también recordarlo:


Cierto es que a todo no me dava tiempo,lógico que me bajase en coche hasta el paseo de Moaña y posteriormente hasta el Leñador.Lo que si es cierto es que me subí desde el Leñador hasta la Cruz corriendo y bajé por la trialera justo debajo de la Cruz hasta los Piñeiros para regresar nuevamente al Leñador y que os boi a contar que no sepais...Que deportes tan distintos,nosé si es peor subir o bajar corriendo,lo único que sé es que hoy no puedo con los huevos Rolling Eyes

Que pena me entró al ver a las 10:00 a la manada pasar por las puertas de mi casa derechitos para el monte,si esque todo no se puede Sad
Fotaza:


lol!
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Julmountain
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EnvíoAsunto: Re: Running del 01/05/´11   Lun Mai 02, 2011 12:03 am

Tio estas hecho un sentimental virtual. Para mi la cambinación deportiva óptima entre semana es un día running, un dia contrareloj-bike y otro día swmming en piscina ó mar a elegir. Y en el finde lo que cuadre, una marcha o una quedada con los coleguis, un tenis, un surf, una carrera, etc. Total 4 dias a la semana y 5 ó 6 horas de entrenamiento, lo cual creo que es sufiente para andar un poco bien fisicamente. Pero lo que tengo claro es que el andar, correr, running o como querais llamarle es la base para cualquier deporte y sobre todo para mantener el peso un poco a raya, que también es importante. S2
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xabarín

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EnvíoAsunto: Paseo Dominical del 1/05/2011   Lun Mai 02, 2011 3:28 am

pig Mirando a xandro e a julmontain falar de deporte:que si running,contrareló,piscina tenis ,surf que sei eu que mais cousas,o que facemos os mortais e simplemente pasear polo monte os Domingos,e ainda así como acavamos,vadesnos a quitar a moral,para que miredes como anda o personal unhas fotiñas.



tranquilos iso solo eran uns estiramentos mentras juanillo e Romeo cambiaban o cable do cambio da trek de Romeo que lle rompeu.
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Xandro

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EnvíoAsunto: Re: Running del 01/05/´11   Lun Mai 02, 2011 3:47 am

Que bueno,no me perdí mucho entonces?

Venga,los Mexilones están ya cocidos en Vilagarcia,mañana pago sin falta Wink ...Tengo un mono de pedal que no veas Laughing
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EnvíoAsunto: Re: Running del 01/05/´11   

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Running del 01/05/´11
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